Sites spirituels en Allemagne : trouver votre équilibre intérieur

Les bains de forêt sont la nouvelle tendance des citadins en proie au stress. Plongez Plongez-vous en pleine conscience et avec tous vos sens dans la nature, écoutez le chant des oiseaux, sentez le sol de la forêt sous vos pieds, sentez l'air aromatique et regardez la cime des arbres se balancer au gré du vent. En passant du temps en forêt de manière aussi détendue, vos pensées s'éclaircissent et votre système immunitaire se renforce. La Haute Forêt-Noire, par exemple, propose des stations thermales en forêt. Il existe des visites spéciales des cascades, des étangs et des points de vue, tous adaptés à une expérience forestière intensive. Dans le parc naturel du Mont Fichtel, un éducateur forestier qualifié vous guide à travers une nature préservée. De cette manière, la forêt peut être vécue intentionnellement, par exemple en marchant pieds nus ou en profitant consciemment du parfum des pommes de pin.